아이들을 키우면서 어떻게 하면 잘 키울까를 고민하게 됩니다. 오늘은 여러 고민 중 우리 아이의 '자존감'을 키워주기 위한 대화법에 대해 알아보려고 합니다. 우리 아이의 자존감을 높여주기 위해 부모가 할 수 있는 대화법은 머거 있을까요?? 책 추천 정서적으로 건강한 부모, 정서적으로 건강한 아이 책 제목 : 정서적으로 건강한 부모, 정서적으로 건강한 아이 작가 : 정철민, 안은정 지음 추천이유 이 책은 부모가, 특히 엄마가 사랑하는 자네에게 버럭하고 화내는 '헐크맘'으로 변하는 과정을 지켜보며 정서가 건강한 부모를 위한 해결책을 제시합니다. 정서가 건강한 부모만이 정서가 건강한 아이로 키울 수 있다는 확신으로 "정서가 건강한 엄마 챌린지"를 통해 실제로 헐크맘에서 탈출시킨 사례도 있었으며 이 책에는 정서가..

요즘 감기에 한번 걸리면 그 증상이 진짜 오래 동안 지속되는 것 같습니다. 제 아이들도 감기에 걸려 오랫동안 고생 중인데요. 독감이나 코로나는 병원에서 검사를 통해서 손쉽게 확인이 가능 하지만 유행성 감염병인 백일해는 검사를 잘하지 않는데요. 백일해는 특징적인 증상이 있어서 그렇데요 한번 알아보도록 하겠습니다. 백일해란? 백일해는 전염성이 매우 높은 급성 유행성 감염병으로 처음에는 콧물, 재채기, 미열, 경미한 기침 등의 감기와 비슷한 증상이 발생했다가 기침이 점진적으로 심해져서 1~2주가 경과하면 빠르고 잦은 기침이 나타납니다. 이후 심한 기침발작 후 좁아진 성대를 통해 강하게 숨을 들이실 때 특징적인 높은 톤의 웁(Whoop)소리가 발생합니다. 백일해는 호흡기 분비물 등의 비말 등을 통해서 호흡기로 ..

계란! 영양가도 좋고 요리하기도 편하고 아이들에게도 자주 주는 식재료로 우리나라 1인당 소비량이 연간 270개 이상인데요. 그렇기에 안전하게 관리하고 섭취하기 위해 신선하고 좋은 계란 구분방법 및 보관방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리는 계란을 얼마나 먹을까? 우리나라 계란 생산 소비량이 연간 13,556백만 개 이상 소비하고 있으며 1인당 연간 소비량이 268개 정도이며 하루에 평균 0.48개의 계란을 섭취하고 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 계란, 안전하게 관리하자! 계란을 안전하게 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 계란에 식중독 균이 있다. 계란 껍데기에는 살모넬라균이 존재할 수 있어 식중독 예방에 주의가 필요합니다. 살모넬라균은 열에 약하여 가열 조리과정..

현행법상 임신 중인 여성에게 사업주는 출산 전후 휴가를 90일을 주어야 하며 이를 이행하지 않은 사업주는 2년 이하의 징역 또는 2천만 원 이하의 벌금에 처하게 됩니다. 또한 출산휴가급여로 정부에서 월 210만원월 지원합니다. 출산을 앞둔 예비 보모들에게 당연한 권리이자 혜택인 출산 전후 휴가급여와 배우자출산 휴가급여, 예술인 출산휴가급여에 대해서 알아도 보록 하겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 출산 전후 휴가 출산휴가는 임신 중 여성에게 출산 전후 휴가를 주어 여성 근로자의 근로의무를 면제해 휴식을 보장하기 위한 제도입니다. 정규직 근로자 뿐만 아니라, 단시간 근로자 등 비정규직 근로자도 사용할 수 있습니다. 또한 근속기간에 상관없이 사용할 수 있습니다. 출산전후휴가급여의 기간과 급여액..